do smażenia

Że generalnie nie nadaje sie do smażenia

To wypróbuje ten kokosowy jak już skończe gęsi smalec, bo aktualnie go uzywam do smazenia, mimo ze rzadko smaze cos na oleju, bo wole jednak oleje/oliwy zdecydowanie.

Zgadza sie, maslo to tylko do smazenia jajecznicy. Do innych produktow, jak juz musisz smazyc to pam, smalec, olej kokosowy, oliwa z oliwek.

[...] innym razem. Zawsze jednak można coś wymyślić. Mąkę pszenną zastąpić zmielonymi płatkami owsianymi. Wykorzystać do tego można blender lub młynek do kawy. Olej rzepakowy do smażenia można wymienić na olej kokosowy. Dobrej jakości zakupisz tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html. Z kolei zamiast w [...]

[...] wychodzą mega sztywne, łamią się przy zawijaniu i często zbyt mocno przypiekają zanim się nadają do jedzenia. Skład: mąka, 1 jajko, mleko, woda mineralna gazowana. Do smażenia minimalna ilość tłuszczu. Używamy takich mąk: pełnoziarnista jaglana kokosowa lniania dodatek zwykłej pszennej Wiadomo, kokosowa i chyba lniana w małej ilości, mega [...]

[...] tu na forum, bo zaczynianie od 2000 kcal to strzał w kolano. Biegane to też kiepski sposób poprawiania sylwetki - tu sprawdza się trening siłowy. No i kwestie dietetyczne - za dużo nabiału i litości, nie smaży się na oleju z orzechów włoskich. Do smażenia masło klarowane, smalec, olej kokosowy, ewentualnie oliwa (choć tu zdania są podzielone)

Jak smażysz to użyj troszkę smalcu. Oliwa nie bardzo nadaje sie do smażenia.

dzieki za odp ale najlepiej slyszalem ze sie smazy na tym : Olej do smażenia w sprayu Berkley & Jensen Takie opakowanie 330ml na ile moze starczyc ?? Dziennie smaze kolo 600g piersi / ryby + czasem te placki owsiane.

można prosto wyliczyć nalać oleju i poczekać aż będzie gotowy do smażenia wtedy położyć i potem odlać pozostałą cześć. Jednka nie robiłbym takich eksperymentów.

[...] ryby. Białka dostarczam sobię od 50g do czasem 80g dziennie. Tłuszcze to przeważnie u mnie pestki dyni czy słonecznika lub masło orzechowe, rzadko używam oleju do smażenia i wtedy w na prawdę małych ilościach. Węglowodany, z nimi bywa czasem ciężko zwłaszcza gdy dzień jest zabiegany, ale owoce są zawsze w dużych ilościach, warzywa są [...]

[...] maśle. Każdy produkt powinien być dodany do dziennika osobno, przed jego obróbką. Wędliny to produkty przetworzone. Warto je wyeliminować. Masło nie jest dobrym tłuszcze do smażenia. Ewentualnie klarowane. Podobnie sytuacja wygląda z pieczywem pszennym, ryżem białym, puszkowanymi rybami. Są to produkty przetworzone. Z kolei masło z orzech [...]

Zamiast oleju może być PAM - bezkaloryczny preparat do smażenia. Jakbyś smażył na oleju, to najlepiej go wylać odrazu po smażeniu. I wtedy to chyba lepiej w grubej panierce, a później ją zeskrobać.

Co z tego, że jest tłuste (czyli zawiera tłuszcz) po smażeniu? Przecież tłuszcze też dostarczasz na ,,masie". Po pierwsze nie ma go dużo, jeżeli mówimy o ilości do smażenia (hmmm ile dasz... 4-8gr oliwy?), a po drugie problemem nie jest sam tłuszcz (jego obecność), ale to, że smażenie jest niezdrowe. Możesz gotować (przyprawiona jest dobra), [...]

[...] www.jak-obnizyc-cholesterol.yoyo.pl jest lista pokarmów, które można i których nie można jeść. Stosowanie środków farmakologicznych jest słuszne jedynie gdy zaleci je lekarz po nieudanej kuracji. Twój poziom nie jest jeszcze tak wysoki żeby tego wymagał. Małe zmiany w diecie często wystarczają - np. zamiast oleju do smażenia oliwa z oliwek.

A oliwa z oliwek do smazenia niebradzo slyszalem ?? Zmieniony przez - patysxdff w dniu 2012-06-13 23:36:00

najlepsze do smazenia są tłuszcze zwierzece

[...] dobrej jakości źródło białka, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html i źródło tłuszczów, np.: orzechy. Zmniejsz ilość oleju rzepakowego, a do smażenia używaj masło klarowane, smalec lub olej kokosowy. Poza tym zdecydowanie dietę należy urozmaicać, więc pamiętaj o tym, żeby inne dni wyglądały inaczej. [...]

[...] się w sprzedaży bestsellery, czyli kremy z serii Nutlove oraz ciastka bez cukru Fitking Cookie. Z tego co kojarzę były też odżywki vegańskie, świetny ketchup, olej w sprayu do smażenia, itd. Z tego co widziałem, od dzisiaj w Lidlu - pojawia się jeszcze bogatsza oferta produktów bez cukru: /SFD/2022/1/27/f0085069707e48dea7ed01fbd8443aa0.jpg

"Olej do smazenia PAM" jaja chcesz na tłuszczu roślinnym smażyć ??? chłopie, gdzieś Tz si chowal!!

[...] np. oliwa z oliwek wbrew pozorom dobrze znosi b. wysoka temp. na patelni, choć nie poświadczy tego jej aromat, a połączenie jej na patelni z jajem to chyba najgorszy możliwy wybór. Tłuszcze zwierzęce służa do smażenia produktów pochodzenia zwierzęcego- stara prawda, chociaz dzisiaj brzmi jak nowość i szczyt ekstrawagancji.. pozdrawiam